Jumbo Headline!

Got something important to say? Then make it stand out by using the jumbo headline option and get your visitor’s attention right away.

Tag: чечевица

Чечевица в истории

Люди используют чечевицу в качестве продукта столько времени, сколько существует цивилизация. То есть чечевица используется людьми с давних времен. Для многих древних цивилизаций чечевичная похлебка и суп их чечевицы являлись основой питания и были уважаемые среди простолюдинов и у знати. Она им заменяла мясо и хлеб. По мнению древних врачей чечевица придает человеку значительное количество сил, душевное равновесие и здоровье.

Блюда из чечевицы

Чем полезна чечевица? А она полезна тем, что 100 грамм чечевицы содержит 21 грамм белков, 49 грамм углеводов, 2 грамма жиров. Калорийность чечевицы составляет 298 калорий. Чечевица также содержит такие необходимые человеческому организму вещества, как медь, марганец, молибден, йод, бор, кобальт, железо, цинк, растительный белок, который отличается свойством легко усваиваться в организме, фолиевую кислоту, калий, кальций, исофлавоны и большое количество…

Полезность чечевицы

К чечевице наш организм, а также система пищеварения адаптированы еще генетически. И это один из немногих таких продуктов питания. Процесс такого типа адаптации проходит не одно столетие. Блюда, которые можно приготовить из чечевицы, содержат все, что может потребовать наш организм. В плодах чечевицы одну третью часть составляют белки. Чечевица также имеет лечебные свойства. Например, она полезна при нервных расстройствах.