Posts Tagged ‘каши’

Рисовая каша

Выбирая среди большого разнообразия круп нужно зафиксировать свое внимание на рисе, а конкретно на рисовой каше. Эта каша просто необходима при заболевании органов пищеварения. Поскольку она содержит много углеводов и большое количество клетчатки. Существуют разные виды риса. Read the rest of this entry »

Овсяная каша

Исходя из быстрого ритма жизни, у нас мало времени остается на еду, и поэтому мы часто прибегаем с утра к завтраку овсяной кашей. В данном случае следует, что это не только быстро и удобно, но и еще полезно. Для избавления от желудочно-кишечных болезней нужно употреблять эту кашу регулярно. Она насытит Вас энергией и даст заряд бодрости на целый день. Read the rest of this entry »

Ценность круп

Крупы – это огромный источник углеводов, натуральных витаминов, белков, микроэлементов, растительных волокон. Все эти составляющие необходимы для хорошей работы кишечника и профилактики таких заболеваний, как геморрой, варикозное расширение вен, рак кишечника, атеросклероза. Read the rest of this entry »

Каша из манки

Основой манной крупы является пшеница. Манная крупа имеет свойство быстро развариваться, хорошо усваиваться, также содержит минимальное количество клетчатки (0,2%). При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и после операций на желудке и кишечнике врачи рекомендуют употребление в пищу жидких манных каш. Так как манка калорийна, то она хорошо подходит для введения ее в рацион детей в период бурного роста и для тех, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями и истощением, но не рекомендуется людям с ожирением, атеросклерозом и сахарным диабетом. Read the rest of this entry »

Манная крупа

Манная крупа (манка) вырабатывается после того как размалывают зерна пшеницы в муку. Манная крупа содержит витамины В1, В2, В6, Е,белки, крахмал, минеральные вещества – кальций, железо, натрий, калий, магний, фосфор. Манная крупа довольно таки быстро готовится, поэтому она может сохранять в процессе приготовления все полезные вещества. Read the rest of this entry »

Манная крупа

Мы еще с детства помним манную кашу, которая готовиться из манной крупы. Манную крупу производят из центральной части зерна пшеницы. Химический состав манки приближен к рису, но по содержанию белков его превосходит. Почти 100 процентов – такова усвояемость манной крупы. Манная крупа обладает свойством быстрого разваривания и содержит в себе минимальное количество клетчатки, около 0,2%. Read the rest of this entry »

Каши для похудения

Сегодня многие женщины следят за своей фигурой и готовы прибегнуть к самым необычным диетам, дабы обрести стройность. Толпы людей желают употреблять только полезную для здоровья пищу и поэтому они разбирают с магазинов килограммы различных продуктов для диет. Мало того, что разрекламированные торговые марки диетических продуктов стоят весьма недёшево, зачастую оздоровительный эффект от их приёма может просто-напросто отсутствовать. Read the rest of this entry »

Сублимированные каши

В последнее время люди начали интенсивно включать в свой рацион сублимированные каши с различными добавками, в основном овсяные, такие как «Быстров», «Геркулес» и другие. Они используются для быстрого приготовления завтраков. Такие каши содержат меньше калорий чем, например манная крупа, и их советуют употреблять взрослому поколению и тем, кто страдает ожирением. Несомненно, сегодняшний темп жизни не оставляет нам времени на полноценное питание, и приходится прибегать к кашам быстрого приготовления – как говорят: «Сьел и порядок». Read the rest of this entry »

Links:
Дизайн: mgudt