Posts Tagged ‘важность’

Ценность пшена

Зерна проса очень мелкие. Они подлежат очищению от несъедобных оболочек, потому что человеческий организм не способен их переварить. После этого получается крупа-дранец или шлифованное зерно. Именно шлифованное пшено чаще встретить в продаже. Просо является важной крупяной культурой. Из него получается пшено, которое особенно питательное обладает хорошими вкусовыми качествами и одна из самых распространенных круп. Пшено хорошо разваривается и усваивается организмом. Read the rest of this entry »

Просо

Просо и продукты, изготовленные из него, являются одними из самых ценных продуктов питания. В просе содержится большее количество белка, чем в просе и ячмене. Просо содержит жира столько, сколько овсяная крупа. В состав белков пшена входят незаменимые аминокислоты – валин, третнин, лизин, лейцин, гистидин, а также ферменты, жирные кислоты и микроэлементы. Просо содержит витамин группы В, которого к тому же больше, чем содержат зерна остальных злаковых культур. Read the rest of this entry »

Полезность чечевицы

К чечевице наш организм, а также система пищеварения адаптированы еще генетически. И это один из немногих таких продуктов питания. Процесс такого типа адаптации проходит не одно столетие. Блюда, которые можно приготовить из чечевицы, содержат все, что может потребовать наш организм. В плодах чечевицы одну третью часть составляют белки. Чечевица также имеет лечебные свойства. Например, она полезна при нервных расстройствах. Read the rest of this entry »

Польза риса

Рис – это питательный продукт. Он содержит мало калорий, жира, исключен в составе натрий, холестерин и он предоставляет много энергии. Но рис содержит в своем составе витамины группы В, Е, РР, а также различные минеральные вещества, например марганец, магний, фосфор, кальций, медь, селен, цинк, которые так необходимы для здоровья человеческого организма. Read the rest of this entry »

Пищевая ценность каш

Все крупы имеют в своем составе углеводы. Поэтому блюда из круп обладают высокой калорийностью от 320 до 360 ккал. Гречку модно употреблять каждый день, также во время соблюдения диеты. Гречка богата витаминами группы В, железом, калием, фосфором, кальцием, аминокислотами – аргинин и лизин. Read the rest of this entry »

Полезный ячмень

Если бы нам вовремя сообщили, насколько благоприятно ячмень может влиять на здоровье организма человека, мы бы не только часто ели ячневую кашу, но и это приносило бы нам большое удовольствие. Японский исследователь 13 лет изучал 150 видов злаков. В результате исследования он пришел к такому выводу, что ячмень является наилучшим источником питательных веществ, в которых нуждается человеческий организм для обеспечения роста и здоровья. Read the rest of this entry »

Ценность круп

Крупы – это огромный источник углеводов, натуральных витаминов, белков, микроэлементов, растительных волокон. Все эти составляющие необходимы для хорошей работы кишечника и профилактики таких заболеваний, как геморрой, варикозное расширение вен, рак кишечника, атеросклероза. Read the rest of this entry »

Заявление Киевского областного отделение АМКУ

Председатель Киевского областного территориального отделения АМКУ акцентировала внимание на том, что социально важным является рынок круп. Особенно сейчас мы можем наблюдать небывалое повышение цен на гречневую крупу. Представитель ведомства говорит о том, что объемы производства гречки в этом году наименьшие по сравнению с предыдущими годами. К тому же следует обратить внимание на приостановление производства гречки предприятиями. Причинами этого являются отсутствие сырья, профилактические работы предприятий, ремонт этих же предприятий. Read the rest of this entry »

Links:
Дизайн: mgudt